El Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca pronostica una ola de calor para el centro- norte argentino. Abarca zonas de Santa Fe, Mendoza, San Luis, Córdoba, Entre Ríos, Buenos Aires, La Pampa, Río Negro, Neuquén, Chubut y también NOA y NEA.
Las altas temperaturas tienen efectos en la salud, que pueden ser muy peligrosos, afectando a todas las personas, incluso a las saludables. ¿Cómo evitar un golpe de calor?:
- Es muy importante la hidratación, no esperar a tener sed y poder tomar más de dos litros y medio de agua diarios.
- Utilizar ropas claras.
- Evitar exponerse al sol directo entre las 10 y las 16 horas.
- Comer alimentos frescos.
- Reducir la actividad física.
- Evitar el consumo de alcohol.
- Ingerir frutas y verduras.
- Mantenerse en ambientes frescos y ventilados.